| 培训课程： |
少儿假期羽毛球长训班 |
| 培训机构： |
北京康之杰网球培训中心  {正在招生}
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| 上课时间： |
2008-7-25 ～ 2008-8-25 |
| 授课方式： |
面授 |
| 授课地点： |
点击查看 |
| 课程学时： |
30课时(30天) |
| 课程原价： |
1500 元
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| 超市报价： |
1500 元
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| 招生对象： |
8-14岁对网球感兴趣的青少年。 |
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培训内容
- 北京康之杰网球培训中心是运动资源网旗下在北京的实体培训机构，中心以北京体育大学为依托，云集大批资深运动健将和教练，以其完善的服务体系、丰富的教育资源、尽责的教练队伍、全心全意为首都的运动爱好者提供各类体育项目的培训。
教学任务：
1、通过教学，使学生了解和掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术和战术、羽毛球竞赛规则和裁判法，提高对羽毛球运动的认识，培养学生对羽毛球运动的兴趣，养成以羽毛球运动为手段进行身体锻炼的习惯。
2、通过学习，使学生掌握科学的健身方法，培养体育健康能力，全面发展学生的身体素质、增强体质，提高学生的健康水平。
课程内容：
一、理论部分（2课时）：羽毛球运动概述及发展趋势、羽毛球运动技术、战术分析、羽毛球竞赛规则、裁判法。
二、基本技、战术（10课时）：①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。
三、中级技、战术（16课时）：反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。
四、素质练习（2课时）：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
其它说明：
男、女生混班教学，每班4-6人。30个课时，30天完成本课程教学。学生自备羽毛球拍。
上课地点：首师、民大
开课时间：7月25日。8月1日，8月5日，8月10日。
暑期优惠政策.doc
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