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培训内容
- 网球运动可增强体质,促进身心全面发展,能有效地提高中枢神经系统的反应能力,改善心血管系统的机能,并能有效地发展速度、力量素质,增强协调性和提高耐久力,提高动作速度和活动能力,还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质,您有什么良好的嗜好吗?您想永保青春活力吗?您想缓解工作压力吗?您想提高朋友见的感情吗?
课程安排:级别
人数
课时
费用
教学内容
初级
4-6
20
600
正手握拍法及正手击球(10个以上)、反手握拍法及反手击球(10以上)、步法与移动、发球、截击球。
提高
2-4
30
1000
正手击球(30个以上)、反手击球(30以上)、挑高球、高压球、放小球、反弹球。
亲情班
2-4
20
1600
教学内容根据需要,必须为情侣、夫妻、父子、母子。
青少长训班
4-6
60
1500
理论部分(4课时),基本技、战术(36课时),素质练习(4课时),自由练习(16课时)
备注
四环沿线的学员可免费乘坐学校班车,
上地成铁站设有免费接送车,凡自行到上地城铁站的学员可享受9.5折优惠,
自行到校上课者享受9折优惠。
上课时间:每天上午9:30-11:30,下午:2:00-4:00,
教学特点:
1、教练手把手的悉心辅导,助您技术迅速提高。
2、由具有网球教练资格证书的国家级男女运动员执教,理论扎实,技术规范,教学经验丰富。中心根据不同的培训形式安排最合适的教练授课。
3、教练根据学员实际情况和要求,量身制订针对性教学计划,有效的提高学习效率。
上课地点:化工 北航 首师 昌平 上地




