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培训内容
2008金杯篮球训练营与北京首都体育学院(中国篮球第一学府)、美国青少年体育协会联合打造,与“奥运握手”、走进NBA训练现场,全封闭式仿真NBA训练模式,双语教学打造语言氛围,亚洲体势能高级教练全程指导加强学生身体素质练习,2008你会变得更强,一个假期一个崭新的你!
NBA训练课堂:
金杯篮球训练营与美国青少年体育协会经过多年研究总结了一套新型训练模式,此次篮球训练营结合中国青少年身体素质较弱的特点,实行仿真NBA训练模式加强身体素质训练、技术配合训练、实战技巧训练,打破传统训练模式,亲身体验NBA训练模式,让学员在实践中提升球技!
赴美选拔赛:
夏令营特设梦幻NBA选拔赛,所有夏令营营员均有机会与金杯教练亲临NBA赛场。本次训练营将对营员分组训练与选拔,对各队篮球综合素质较高的学员进行评比,评比胜出的学员将有机会参加金杯赴美冬令营前往美国进行篮球集训并现场观看湖人队的比赛。
美式英语课堂:
同步开设美式英语课程将英语培训带进篮球训练课堂,双语教学,专业英语教师运用英语辅助教学讲授奥运体育英语、生活口语等,创造语言环境,使学员在篮球训练中提高英语水平!夏令营期间英语教师将全程跟队,在日常学习中指导营员的假期作业并对疑难问题进行解答。
明星面对面:
著名篮球运动员将现场亲临指导教学并与学员互动进行明星表演赛。训练营将在暑期邀请北京金隅队著名篮球运动员莅临进行现场教学,并在教学之余亲身示范,与教练组互动比赛并与学员合影留念。
设备齐全的校园:
夏令营为学员打造仿真NBA训练环境,用餐采用半自助形式每日三餐均配有水果、酸奶等补充学员每日所需营养,学校配有室内篮球馆、健身房、网球场、多媒体教室、电影院等设施为学员打造更好的学习与训练环境,静谧的校园,安静的宿舍确保孩子拥有高效率的训练和享受轻松的假期生活,学校配备24小时保安负责学校的治安,同时每个训练队均配有两名生活老师管理学生日常生活,以确保学员训练和生活上的方便和安全。
日程安排:日期
日程安排
第一天
营员报到,整队并领取住宿用品及队服,安排入住。午餐后稍事休息,下午举办开营仪式,进行NBA技巧专项考评,并测试分组。
第二天
6:30起床、整理内务;7:00出早操;7:40 早餐、训练前准备
9:00篮球培训,下午篮球培训/篮球理论讲授,晚间奥运英语培训(口语)
整理内务、洗漱、值班教练、助教与生活老师共同检查卫生。第三天
早上按课程时间安排出操,上午NBA仿真篮球培训,下午篮球训练/篮球理论讲授,晚间国际体适能教练进行NBA专业体能指导
第四天
早上按课程时间安排出操,上午NBA仿真篮球培训,下午篮球训练/篮球理论讲授,晚间奥运英语培训(口语)
第五天
早上按课程时间安排出操,上午NBA仿真篮球培训,下午篮球训练/篮球理论讲授,晚间专业篮球战术讲座(写作)
第六天
早上按课程时间安排出操,上午篮球比赛动员大会、准备下午比赛程序,下午篮球比赛(与外校学生进行友谊交流赛),晚上全队观看电影(教练汇报阶段性训练内容及成果、并展示学员风采)
第七天
明星互动日,北京队著名运动员将亲临营地,与学员互动教学、比赛。
第八天
早上按课程时间安排出操,上午NBA仿真篮球培训,下午篮球训练/篮球理论讲授,晚间总结两天来的篮球比赛,并予以分析,让每位学员记录下阶段性训练内容。
第九天
早上按课程时间安排出操,上午NBA仿真篮球培训,下午篮球训练/篮球理论讲授,晚间奥运英语培训(口语)。
第十天
早上按课程时间安排出操,上午NBA仿真篮球培训,下午NBA直播间之“灌篮王”、“双人对抗赛”,晚间北京市篮球协会国家级裁判员进行篮球规则知识讲座。
第十一天
早上按课程时间安排出操,上午NBA直播间之“技巧大比拼”,下午国际体适能教练进行NBA专业体能训练,晚间观看历届NBA经典案例,并由教练进行赛事解析。
第十二天
早上按课程时间安排出操,上午篮球培训,下午NBA直播间之“三三对决”,晚间结营联欢会。
第十三天
上午结营仪式,营员合影,评选出优秀营员与单项冠军,并颁发奖品。分发照片,相互留言;下午家长来营地接孩子。
训练方式:住宿或走训
住宿班时间:
第三期:2008年8月3日-2008年8月15日(13天)2600元/期(标准四人间有空调)
每期均分为A、B、C、D、四个队为儿童基础组、青少年基础组、青少年提高组、专业高级组
住宿:北京朝阳职工大学(东土城路)
走训:800元/期/12天(2小时/天) 报名费:300元人民币(包含在学费内)
建议营员入营携带下列物品:
A 、背包或挎包一个、雨具
B 、个人卫生用品(毛巾、香皂、牙膏、牙刷、洗发液、拖鞋、手纸、衣架)
C 、篮球一个(网球拍一幅)
D 、假期作业、英汉小字典、笔记本、笔、少量白纸、一本课外读物
F 、少量现金(建议不要超过 200 元)
G 、生活药品需自带(如花露水)
H 、训练服1-2、套换洗衣物 2套(营地发一套训练服)
I 、便于携带的水壶或太空杯(宿舍和外出使用)
J 、运动平底鞋(篮球鞋、软底鞋)
注意事项:
夏令营采用封闭式管理教育,保证营员的得到真正的能力锻炼,家长不能随行陪住,谢绝家长进入营地,如送递物品可与营区办公室老师联系。有任何情况,老师会主动与家长联系,请家长理解配合。
走训学员:上课时穿运动服,运动鞋,自带篮球(网球拍)一个。
严禁携带贵重物品和大量现金,丢失自负,严禁携带游戏机、笔记本电脑。




