| 培训课程: |
网球初、中、高级培训班(1-2人) |
| 培训机构: |
北京微风体育培训中心 {正在招生}
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| 上课时间: |
需预约 |
| 授课方式: |
集中班教学 |
| 授课地点: |
点击查看 |
| 课程学时: |
12课时 |
| 课程原价: |
1000 元
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| 超市报价: |
950 元
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| 招生对象: |
8-55岁的健康人群 |
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培训内容
网球运动是一项男女老少皆宜的运动,运动量可大可小,可以自行调节。习练网球,可以使人们的动作敏捷,判断准确,反应迅速,提高速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质,对改善人体运动系统、循环系统、呼吸系统、神经系统工以及抵抗各种疾病、适应外界的能力都有重要的作用,从而有效地增强人们的体质和健康。
网球培训班(1-2人):1000元 /人(自备网球拍,6次课、共12课时)
教学内容:提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力;提高步法、移动技术;积累实战经验,提高技战术在比赛中的综合运用能力。
教练资质:北京体育大学教授、副教授、博士、硕士研究生
上课时间:
周六、周日上午:08:00-10:00 或 09:00-11:00
周六、周日下午:14:00-16:00 或 15:00-17:00 或 16:00-18:00
上课地点:北京体育大学、清华大学、北京航空航天大学、人民大学
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