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{正在招生}
培训内容
长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
羽毛球培训班（4-6人）：600元（教练费、场租费、训练用球、6次课、共12课时） /人
教学内容：1．初步学习羽毛球基本技术和专项步法，羽毛球运动的基本动作（如正确握拍、高远球等）2．进行基本的身体素质练习 3．学习基本战术和基本规则
教练资质：北京体育大学教授、副教授、博士、硕士研究生
上课时间：
周六、周日上午：08：00-10：00 或 09：00－11：00
周六、周日下午：14：00-16：00 或 15：00－17：00 或 16：00－18：00
周一至周五晚上：19：00-21：00（清华大学）上课地点：北京体育大学、清华大学、北京航空航天大学、首都体育学院、人民大学
学费更优惠
