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培训内容
课程目标:掌握瑜伽基本理论知识、基本技术技能,熟悉瑜珈教学方法、训练手段并能熟练应用于教学、训练实践中以提高教学能力,培养一流瑜珈教练员。为瑜珈的开展和普及打下坚实基础。
课程内容简介:
1.瑜伽起源、瑜伽流派(重点介绍王瑜伽)
2.瑜珈词汇、瑜珈教学注意事项
3.瑜珈动作效能原理及其评价体系
4.瑜珈身体姿势和正确呼吸方法。
5.瑜珈运动量和强度的控制与调控
6.人体骨骼结构生物力学分析
7.瑜珈运动及其生理学基础
8.瑜珈教学计划的制定与实施及课程设计
9.瑜珈运动相关器材的选择技巧和应用延续教育:学习结束,考试合格获得初级瑜珈教练导师证的学员,可以由本人提出书面申请,参加我院组织的高级瑜珈教练导师培训班,我们将根据学员初级班学习的综合表现考虑是否予以批准,凡获得通过的学员将享受我院VIP学员待遇。
成绩考核:
1.笔试(涵盖大部分所学课程内容)
2.教学实践考核:考核要求:理论讲解透彻,语言表达清楚、思维灵活、敏捷;动作准确到位、示范正确;教学方法、手段选取正确,能够科学地安排运动量和强度毕业证书:
1.证书资质:证书全国通用,持证可在全国各地瑜伽会所、健身俱乐部任教
2.证书颁发:依据学习内容的不同分别颁发初、中、高级瑜珈教练导师证书颁发单位:方舟瑜伽培训学院、印度MADHUBAN瑜伽学院联合颁发
课程安排及费用标准:
学 时:12课时(随到随学)
报考费用:750元 (包括瑜伽垫,方舟瑜伽教材精选、考试、证书费用)




